L’harmonie du corps par le mouvement et l’écoute de soi

Vous avez mal au dos, aux épaules, vous commencez à observer que vous êtes moins souples, moins toniques et que vous manquez de vitalité.

Grace à la Gymnastique Holistique, à partir de mouvements simples et d’expériences originales nous allons engager une véritable re-programmation neuro motrice.

A l’écoute de soi, en respectant le corps dans sa physiologie et son anatomie, nous allons apprendre, en nous amusant, à nous connaître. En effet, c’est la seule façon de changer en profondeur.